Askeo

Trainingstagebuch für Android

Dein Training. Einfach festgehalten.

Du legst deine eigenen Übungen an, hältst Gerät und Ausführung mit Foto oder Video fest und siehst nach jedem Training, wie du vorankommst.

Bei Google Play So funktioniert’s ↓
Askeo, Bildschirm „Übungen“: fünf eigene Übungen wie Beinpresse, Butterfly und Latzug, die meisten mit Foto vom Gerät

Warum Askeo

Weniger suchen. Mehr trainieren.

Andere Apps

Tausend vorgegebene Übungen. Zig Funktionen.

Bevor du den ersten Satz einträgst, scrollst du durch Listen, die mit deinem Training wenig zu tun haben.

Askeo

Deine Übungen. Deine Sätze. Dein Fortschritt.

Du legst nur an, was du wirklich trainierst – mit so vielen Varianten, wie du brauchst. Danach geht das Eintragen schnell.

01

Deine Übungen, mit Foto oder Video

Wie hieß das Gerät noch mal, und wie war die Sitzposition? Zu jeder Übung speicherst du ein Foto oder ein kurzes Video. Beim nächsten Training hast du Gerät und Technik sofort vor Augen.

  • Foto oder Video direkt mit der Kamera aufnehmen
  • Notiz für deine Einstellung, z. B. „Sitz auf 4“
  • Rekord und Verlauf für jede Übung
Askeo, Übung „Beinpresse“ mit Foto vom Gerät, persönlichem Rekord von 110 kg × 10 und Gewichtsverlauf
02

Sätze in Sekunden abhaken

Du siehst, was du beim letzten Mal geschafft hast, stellst Gewicht und Wiederholungen mit Plus und Minus ein und hakst den Satz ab. Neue Rekorde markiert Askeo von selbst.

  • Gewicht, Wiederholungen, Zeit oder Distanz
  • Dropsets und Supersätze ohne Umweg
  • Vorlagen für Trainings, die du oft machst
Askeo, Bildschirm „Heute“: Übung Latzug mit den Werten vom letzten Mal, 55 kg und 10 Wiederholungen eingestellt, Knopf „Satz abhaken“
03

Fortschritt, den du siehst

Der Kalender zeigt, wann du trainiert hast. Jede Übung hat ihren Verlauf und ihre Rekorde, und unter „Körper“ trägst du Gewicht, Körperfett und Umfänge ein.

  • Alle Trainings im Kalender
  • Graphen und persönliche Rekorde pro Übung
  • Körpermaße mit eigenem Verlauf
Askeo, Kalender für Oktober mit markierten Trainingstagen und dem Training „Ganzkörper“ mit zwei neuen Rekorden
Askeo, Bildschirm „Körper“: Körpergewicht 83,5 kg, 2,9 kg weniger seit September, mit Verlaufskurve
  • Offline Funktioniert auch ohne Netz im Studio.
  • Ohne Konto nutzbar Ein Konto brauchst du nur zum Synchronisieren.
  • Keine Werbung Keine Banner, keine Einblendungen.
  • Kein Tracking Dein Training bleibt deine Sache.

Bereit fürs nächste Training?

Für Android, ohne Werbung und ohne Konto-Zwang. Leg deine erste Übung an – der Rest ergibt sich beim Training.

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